Día de la Educación Física en la Calle 2024

El Día de la Educación Física en la Calle 2024, se celebró el día 17 de abril y la temática  de este año se centró en la "Educación Física y Salud mental". Durante la jornadas llevadas a cabo en el área de Educación Física en el CRA Alhama, se realizaron diferentes actividades deportivas y educativas para concienciar sobre ello.

Además de favorecer el aprendizaje, trabajamos y tuvimos en cuenta varios Objetivos de Desarrollo Sostenible, recogidos en la propia Agenda 2030:

• ODS 3 - Salud y Bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. 
• ODS 4 - Educación de Calidad. Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
• ODS 5 - Igualdad de Género. Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 7 - Energía asequible y no contaminante. Garantizar el acceso a una energía asequible, segura, sostenible y moderna.
• ODS 11 - Ciudades y comunidades sostenibles. Lograr que las ciudades sean más inclusivas, seguras, resilientes y sostenibles.
• ODS 12 - Producción y consumos responsables. Garantizar modalidades de consumo y producción sostenibles.
• ODS 13 -  Acción por el clima. Adoptar medidas urgente para combatir el cambio climático y sus efectos.
• ODS 15 - Vida de ecosistemas terrestres. Gestionar sosteniblemente los bosques, luchar contra la desertificación, detener e invertir la degradación de las tierras, detener la pérdida de la biodiversidad.

Destacamos el proyecto "El camino de PiEFcitos" en el cual el CRA Alhama está participando. Esta propuesta educativa se basa en que los hábitos saludables tienen recompensa, por lo que se suman kilómetros por cada actividad física que se practique en el tiempo libre, por cada bolsa de reciclaje, por cada libro leído y por cada almuerzo saludable. La suma de kilómetros permitirá completar simbólicamente las diferentes sedes olímpicas, para completar el "Camino a los Juegos Olímpicos - Paralímpicos".

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Día de la Educación Física en la Calle 2023

El Día de la Educación Física en la Calle 2023, se celebró el día 26 de abril y la temática  de este año se centró en la movilidad activa y la importancia de fomentar los medios de transporte sostenibles y saludables, bajo el lema "Fomentando la movilidad activa con +EF". Durante la jornadas llevadas a cabo en el área de Educación Física en el CRA Alhama, se realizaron diferentes actividades deportivas y educativas para concienciar sobre la movilidad activa y sus beneficios para la salud y el medio ambiente.

Además de favorecer el aprendizaje, trabajamos y tuvimos en cuenta varios Objetivos de Desarrollo Sostenible, recogidos en la propia Agenda 2030:

• ODS 3 - Salud y Bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. 
• ODS 4 - Educación de Calidad. Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
• ODS 5 - Igualdad de Género. Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 7 - Energía asequible y no contaminante. Garantizar el acceso a una energía asequible, segura, sostenible y moderna.
• ODS 11 - Ciudades y comunidades sostenibles. Lograr que las ciudades sean más inclusivas, seguras, resilientes y sostenibles.
• ODS 12 - Producción y consumos responsables. Garantizar modalidades de consumo y producción sostenibles.
• ODS 13 -  Acción por el clima. Adoptar medidas urgente para combatir el cambio climático y sus efectos.
• ODS 15 - Vida de ecosistemas terrestres. Gestionar sosteniblemente los bosques, luchar contra la desertificación, detener e invertir la degradación de las tierras, detener la pérdida de la biodiversidad.

Destacamos el proyecto "El camino de PiEFcitos" en el cual el CRA Alhama está participando. Esta propuesta educativa se basa en que los hábitos saludables tienen recompensa, por lo que se suman kilómetros por cada actividad física que se practique en el tiempo libre, por cada bolsa de reciclaje, por cada libro leído y por cada almuerzo saludable. La suma de kilómetros permitirá completar simbólicamente este año "Un viaje por el Universo".

A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada.

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Día Mundial de la Actividad Física en el CRA Alhama

El pasado miércoles 6 de abril, fue el Día Mundial de la Actividad Física y en el CRA Alhama, lo celebramos durante la semana del 5 al 11 de abril.

A lo largo de toda la semana en todas las localidades del CRA,  realizamos senderismo por la Vía Verde del Alhama y caminos cercanos al colegio, visitamos el Palacio y el Castillo Alto de Inestrillas, salida en bici y participamos en la campaña de educación ambiental "Microplásticos MACRObasura", organizada por la Fundación Oxígeno.

Con todas estas actividades organizadas para celebrar este día, hemos contribuido a sumar kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos", hemos colaborado en el reto #AllThePeopleMoving y hemos ayudado al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, como por ejemplo:

• ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
• ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
• ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 12 - Garantizar modalidades de consumo y producción sostenibles.
• ODS 13 - Adoptar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos.
• ODS 16 - Promoción de sociedades pacíficas e inclusivas.
• ODS 17 - Fortalecer los medios de ejecución y revitalizar la alianza mundial para el desarrollo sostenible.

Os recordamos, que los alumnos de Primaria de la localidad de Valverde, en nuestro primer podcast sobre nuestra escuela rural, "Valverdeando en el cole", nos hablan sobre el Día Mundial de la Actividad Física.

A continuación, os dejamos con algunas imágenes de las jornadas.

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Más información en:

• Día Mundial de la Actividad Física

"Bici - Plogging", una nueva experiencia en el CRA Alhama

Hace unos días, en Educación Física con los alumnos de Valverde, decidimos llevar a cabo una actividad de "Bici - Plogging", realizando diferentes rutas en bicicleta mientras que recogíamos basuraleza abandonada por el pueblo y alrededores.

Surge de la necesidad de preservar la naturaleza, así como enseñar a los niños por parte de las familias, educadores... la importancia de cuidar el medio ambiente, respetando los seres vivos, el reciclaje y la reutilización de materiales, la reducción de la contaminación...

Esta es otra nueva salida que venimos haciendo desde el año 2020, dentro del Proyecto "El camino de PiEFcitos" con los diferentes alumnos del CRA Alhama, enmarcada dentro de la Agenda de Desarrollo Sostenible 2030. Concretamente celebrando el Día Mundial de la Educación Ambiental o la Semana Europea de la Reducción de Residuos, llevando a cabo acciones de concienciación sobre la gestión sostenible de los recursos y los residuos.

Además, con este tipo de actividades contribuimos al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) como:

• ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
• ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
• ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 13 - Adoptar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos.
• ODS 16 - Promoción de sociedades pacíficas e inclusivas.
• ODS 17 - Fortalecer los medios de ejecución y revitalizar la alianza mundial para el desarrollo sostenible.

Y ya sabéis, "La naturaleza no es un lugar para visitar. Es el hogar" - Gary Sherman Snyder. 

Día Mundial de la Actividad Física 2023 ¡Disfruta siendo activo!

El Día Mundial de la Actividad Física se celebra el 6 de abril, con el fin de concienciar a la población sobre la importancia de la actividad física diaria y el lema elegido para este año es ¡Disfruta siendo activo!

La actividad física tiene importantes beneficios para el corazón, el cuerpo y la mente, contribuyendo a la prevención y gestión de enfermedades, como cardiovasculares, el cáncer y la diabetes.

En el CRA Alhama este año lo hemos celebrado en la localidad de Valverde, realizando diferentes actividades como senderismo y bici por diferentes espacios de la Red Natura 2000, contribuyendo a sumar kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos" y hemos ayudado al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, como por ejemplo:

• ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
• ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
• ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 12 - Garantizar modalidades de consumo y producción sostenibles.
• ODS 13 - Adoptar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos.
• ODS 16 - Promoción de sociedades pacíficas e inclusivas.
• ODS 17 - Fortalecer los medios de ejecución y revitalizar la alianza mundial para el desarrollo sostenible.

A continuación, os dejamos con algunas imágenes de la jornada.

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Más información en:

• Día Mundial de la Actividad Física

Practicando el "Tiro con Arco"

El otro día en clase de Educación Física, aprovechamos el regalo de los Reyes Magos, para trabajar el "Tiro con Arco"; un deporte, en el que se desarrollan una gran cantidad de habilidades tanto físicas como emocionales y mentales, así como habilidades sociales.

Los beneficios que aporta trabajar este deporte con niños, son entre otros:

• Mejora el enfoque mental y la fuerza física.
• Desarrolla el carácter y las habilidades en el aula.
• Desarrollo de la coordinación, de la concentración y de la capacidad de observación.

Después de conocer algunas técnicas básicas, practicar algunos ejercicios y tener en cuenta las medidas de seguridad, realizamos un pequeño torneo en el que pudimos disfrutar y celebrar los puntos que iban anotando cada uno de ellos en la diana.

Además, con esta actividad contribuimos al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, como por ejemplo:

• ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
• ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
• ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 16 - Promoción de sociedades pacíficas e inclusivas.
• ODS 17 - Fortalecer los medios de ejecución y revitalizar la alianza mundial para el desarrollo sostenible.

A continuación, os dejo con algunas imágenes de la jornada.
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Más información:

- "Objetivos de Desarrollo Sostenible" (ODS)

Conociendo nuestras tierras riojanas

Con el objetivo de conocer nuestro entorno,  la profesora de Educación Física, la profesora de Inglés y la Auxilar de conversación, decidimos salir hacer una visita a los alrededores del colegio, para poder disfrutar del paisaje en otoño, y conocer nuestro  clima, su importancia y valorar el cuidado de la naturaleza y lo que nos rodea. Con el trabajo cooperativo entre los alumnos y los profes, conseguimos mostrar y enseñar a nuestra nativa, algo que nos caracteriza en esta zona, nuestra agricultura y nuestro vino.

Disfrutamos viendo la viña en su época más bonita, los diferentes árboles (almendros, olivos... etc) tan comunes para nosotros y los pequeños animales, intentado realizar un proceso de Enseñanza - Aprendizaje más dinámico y relacionado con nuestra vida cotidiana.

A la vez que íbamos descubriendo, aprovechamos para aprender aspectos de otros países usando otra lengua extranjera y favoreciendo la comunicación en diferentes contextos.

¡UNA EXPERIENCIA MUY  DIVERTIDA!

Además de favorecer el aprendizaje, hemos trabajado y tenido en cuenta varios Objetivos de Desarrollo Sostenible :

• ODS 3 - Salud y Bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. 
• ODS 4 - Educación de Calidad. Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
• ODS 5 - Igualdad de Género. Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 13 -  Acción por el clima. Adoptar medidas urgente para combatir el cambio climático y sus efectos.
• ODS 15 - Vida de ecosistemas terrestres. Proteger, restaurar y promover el uso sostenible de los ecosistemas terrestres; gestionar sosteniblemente los bosques, combatir la desertificación; detener e invertir la degradación de las tierras y detener la pérdida de biodiversidad.

A continuación, os dejo con algunas imágenes de las jornadas.

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Más información:

• Proyecto "El camino de PiEFcitos"
• ODS

Semana Europea de la Movilidad en el CRA Alhama

La semana del 18 al 22 de septiembre, celebramos la Semana Europea de la Movilidad en el CRA Alhama, realizando varias salidas por los caminos cercanos a los colegios tanto a pie como en bicicleta y sumando kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos."

Esta campaña de concienciación, está orientada a sensibilizar a los ciudadanos en cuanto al uso de transporte público, en bicicleta y peatonal y a animar a las ciudades europeas que promuevan estos modos de transporte y a que inviertan en las nuevas infraestructuras necesarias para esto.

Además, con esta actividad contribuimos al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, como por ejemplo:

• ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
• ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
• ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 13 - Adoptar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos.
• ODS 16 - Promoción de sociedades pacíficas e inclusivas.

A continuación, os dejo con algunas imágenes de las jornadas.

¿Os lo vais a perder?

Más información:

• Proyecto "El camino de PiEFcitos"
• ODS

Semana Europea de la Reducción de Residuos

Este año en el CRA Alhama, dentro del proyecto "El camino de PiEFcitos",  hemos celebrado la "Semana de la Reducción de Residuos", llevando a cabo acciones de concienciación sobre la gestión sostenible de los recursos y los residuos.

Para ello, hemos organizado unas jornadas de "Plogging", recogiendo basuraleza y depositándola en los contenedores correspondientes, por caminos cercanos a los colegios de Cervera y Valverde.

Además, con esta actividad contribuimos al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, como por ejemplo:

• ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
• ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
• ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 13 - Adoptar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos.
• ODS 16 - Promoción de sociedades pacíficas e inclusivas.
• ODS 17 - Fortalecer los medios de ejecución y revitalizar la alianza mundial para el desarrollo sostenible.

A continuación, os dejo con algunas imágenes de las jornadas.

¿Os lo vais a perder?

Más información:

• Día Mundial de la Educación Ambiental

Celebrando la Semana Europea de la Movilidad en el CRA Alhama

La Semana Europea de la Movilidad es la principal campaña de sensibilización de la Comisión Europea sobre movilidad urbana sostenible. Se pretende fomentar la movilidad activa, el uso del transporte público y otras soluciones de transporte limpias e inteligentes.

A lo largo del 16 al 22 de septiembre hemos realizado en el CRA Alhama, diferentes salidas de senderismo, bicicleta... sumando kilómetros saludables para "El camino de PiEFcitos".

Además, con esta actividad contribuimos al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, como por ejemplo:

• ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
• ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
• ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 13 - Adoptar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos.
• ODS 16 - Promoción de sociedades pacíficas e inclusivas.

A continuación, os dejo con algunas imágenes de las jornadas.

¿Os lo vais a perder?

                            

Más información:

• Semana Europea de la Movilidad en el CRA Alhama
• Proyecto "El Camino de PiEFcitos"
• Objetivos de Desarrollo Sostenible

VII Marcha por la Paz

Como viene siendo habitual en el área de Educación Física en el CRA Alhama, todos los años para celebrar el Día de la No Violencia y la Paz, realizamos una salida de senderismo y bici, por las localidades de Cervera y Valverde. 

Hemos podido disfrutar de esta VII Marcha por la Paz, recorriendo distintos parajes de gran interés como la Vía Verde del Alhama, un tramo del GR 93, El Cerrillo... disfrutando de unas vistas privilegiadas del Moncayo.

Además de favorecer el aprendizaje, hemos trabajado y tenido en cuenta varios Objetivos de Desarrollo Sostenible :

• ODS 3 - Salud y Bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. 
• ODS 4 - Educación de Calidad. Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
• ODS 5 - Igualdad de Género. Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 12 - Garantizar modalidades de consumo y producción sostenibles.
• ODS 13 -  Acción por el clima. Adoptar medidas urgente para combatir el cambio climático y sus efectos.

A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada.

¿Os lo vais a perder?

Más información: 

• I Marcha por la Paz
• II Marcha por la Paz
• III Marcha por la Paz
• IV Marcha por la Paz
• V Marcha por la Paz
• VI Marcha por la Paz

¡Celebramos el Día Mundial de la Actividad Física en Valverdeando en el cole!

Cada 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, y en nuestro cole lo vivimos todos los días con alegría, energía y mucho movimiento. Como maestra de Educación Física, no puedo dejar pasar esta fecha sin recordar lo importante que es moverse todos los días. La actividad física no es solo correr o jugar un partido, ¡es una parte fundamental de una vida saludable y feliz!

¿Por qué es tan importante moverse cada día?

Vivimos en una época en la que muchos niños y niñas (y también adultos) pasan demasiadas horas sentados: en clase, frente a la tele, con el móvil o la tablet… Esto se llama sedentarismo, y puede provocar problemas de salud como la obesidad infantil, dolores de espalda o incluso dificultades para concentrarse.

Pero hay una solución muy sencilla: ¡actividad física diaria! Saltar, bailar, montar en bici, caminar al cole, jugar al pilla-pilla, practicar deportes... ¡Todo cuenta! Lo ideal es que cada niño y niña realice al menos 60 minutos de actividad física moderada o intensa al día.

La actividad física y los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS)

En el cole no solo queremos que os mováis por salud, también por un mundo mejor. Haciendo actividad física trabajamos muchos de los Objetivos de Desarrollo Sostenible que promueve la ONU:

• ODS 3: Salud y bienestar – Promovemos hábitos saludables desde pequeños.

• ODS 4: Educación de calidad – El ejercicio mejora el rendimiento escolar y la atención en clase.

• ODS 11: Ciudades y comunidades sostenibles – Al ir andando o en bici al cole reducimos el uso del coche y cuidamos el medio ambiente.

• ODS 13: Acción por el clima – Moviéndonos de forma sostenible, contribuimos a frenar el cambio climático.

¿Y qué hacemos en el cole?

¡Muévete cada día, tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!

Desde el área de Educación Física os animamos a seguir activos todos los días, no solo el 6 de abril. Recordad: ¡un cuerpo en movimiento es un cuerpo feliz! 

Seguiremos valverdeando, ¡pero siempre en movimiento!

Más información:

• Día Mundial de la Actividad Física

VIII Marcha por la Paz

Como viene siendo habitual en el área de Educación Física en el CRA Alhama, todos los años para celebrar el Día de la No Violencia y la Paz, realizamos una salida de senderismo y bici, por las localidades de Cervera y Valverde. 

Hemos podido disfrutar de esta VIII Marcha por la Paz, recorriendo distintos parajes de gran interés como la Vía Verde del Alhama, El Cerrillo... disfrutando de unas vistas privilegiadas del Moncayo y sumando kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos".

Además de favorecer el aprendizaje, hemos trabajado y tenido en cuenta varios Objetivos de Desarrollo Sostenible :

• ODS 3 - Salud y Bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. 
• ODS 4 - Educación de Calidad. Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
• ODS 5 - Igualdad de Género. Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 12 - Garantizar modalidades de consumo y producción sostenibles.
• ODS 13 -  Acción por el clima. Adoptar medidas urgente para combatir el cambio climático y sus efectos.

A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada.

¿Os lo vais a perder?

Más información:

• Marcha por la Paz en el CRA Alhama

Semana Europea de la Movilidad

En el área de Educación Física, hemos participado en la campaña de la Semana Europea de la Movilidad, dirigida a sensibilizar sobre los beneficios tanto para la salud como para el medio ambiente del uso del transporte público, la bicicleta y los desplazamientos a pie... sumando kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos".

Además, con esta actividad contribuimos al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, como por ejemplo:

• ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
• ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
• ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 13 - Adoptar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos.
• ODS 16 - Promoción de sociedades pacíficas e inclusivas.

Cómo dice la campaña, ¡combina y muévete!

Más información:

• Semana Europea de la Movilidad
• Proyecto "El camino de PiEFcitos"
• Objetivos de Desarrollo Sostenible

V Salida Navideña del CRA Alhama

A lo largo de toda la próxima semana en el área de Educación Física, celebraremos la V SALIDA NAVIDEÑA DEL CRA ALHAMA, recorriendo las diferentes localidades del CRA, sumando kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos".

Además de favorecer el aprendizaje, vamos a trabajar  varios Objetivos de Desarrollo Sostenible :

• ODS 3 - Salud y Bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. 
• ODS 4 - Educación de Calidad. Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
• ODS 5 - Igualdad de Género. Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 13 -  Acción por el clima. Adoptar medidas urgente para combatir el cambio climático y sus efectos.

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IV Salida Navideña del CRA Alhama

A lo largo de toda la semana pasada, celebramos la IV Salida Navideña del CRA Alhama.

Realizamos distintas salidas de senderismo por el pueblo, con los alumnos de Cervera y Valverde, así como también con los alumnos de Valverde, hicimos una salida en bici por los caminos cercanos al colegio, sumando kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos".

Todas las rutas que realizamos, están recogidas en la guía titulada "RUTAS SENSORIALES POR LAS LOCALIDADES DEL CRA ALHAMA", así como otras que se pueden realizar en todas las localidades del CRA, a pie o en bici.

Además de favorecer el aprendizaje, hemos trabajado y tenido en cuenta varios Objetivos de Desarrollo Sostenible :

• ODS 3 - Salud y Bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. 
• ODS 4 - Educación de Calidad. Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
• ODS 5 - Igualdad de Género. Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 13 -  Acción por el clima. Adoptar medidas urgente para combatir el cambio climático y sus efectos.

A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada.

¿Os lo vais a perder?

Más información:

• I Salida navideña del CRA Alhama en bici
  
• II Salida navideña del CRA Alhama en bici
  
• III Salida navideña del CRA Alhama en bici

4 de marzo, Día Mundial de la Obesidad

Hoy día 4 de marzo, se celebra el Día Mundial de la Obesidad, buscando concienciar a las personas  sobre el terrible daño que conlleva para el organismo una dieta alta en grasa y azucares.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. Es más, se estima  que desde 1975 esta enfermedad se ha triplicado, logrando que en 2016, 1.900 millones de adultos la padeciesen así como 340 millones de niños y adolescentes.

Desde aquí, apoyamos y colaboramos con la campaña 1hora Diaria de Educación Física contra la Epidemia de la Obesidad Infantil, ya que estamos convencidos de que la Educación Física es clave parar mejorar la salud de nuestros niños.

Desde el área de Educación Física en el CRA Alhama, llevamos a cabo distintas acciones, actividades y retos para evitar el sedentarismo, promoviendo un estilo de vida saludable y siendo fieles a nuestro lema "Más zapatilla y menos pastillas". 

Este año para celebrar este día, el lunes realizamos una salida de senderismo con los alumnos de Valverde, disfrutando de la Reserva de la Biosfera del Valle del Alhama y de los espacios riojanos de la Red Natura 2000, además de sumar kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos".

Además de favorecer el aprendizaje, hemos trabajado y tenido en cuenta varios Objetivos de Desarrollo Sostenible :

• ODS 3 - Salud y Bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. 
• ODS 4 - Educación de Calidad. Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
• ODS 5 - Igualdad de Género. Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
• ODS 13 -  Acción por el clima. Adoptar medidas urgente para combatir el cambio climático y sus efectos.

"Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni demasiado ni demasiado poco, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud" - Hipócrates

Más información en:

- Rutas: Valverdeando en el cole

- Bici: Valverdeando en el cole

- El camino de PiEFcitos

- 6 de abril. Día Mundial de la Actividad Física

- Día Mundial de la Obesidad

Día Internacional de las Personas con Discapacidad

El pasado 3 de diciembre celebramos en el CRA Alhama, el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, concienciando al alumnado sobre la diversidad de capacidades que existen en el mundo, siguiendo con las campañas promovidas por el equipo docente del proyecto "El camino de PiEFcitos", como podéis ver en el vídeo promocional de esta nueva campaña:

A lo largo de toda la semana en el área de Educación Física, hemos realizado diferentes actividades concienciando al alumnado sobre las distintas discapacidades. 

Además, con esta actividad contribuimos al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, como por ejemplo:

• ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
• ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
• ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.

¿Os lo vais a perder?

Más información:

• Día Intenacional con las Personas con Discapacidad

Día Internacional de las Personas con Discapacidad 2023

El pasado 30 de noviembre, celebramos en Educación Física con los alumnos de Cervera y Valverde, el Día Internacional de las Personas con Discapacidad. 

Este año, mediante el proyecto "El camino de PiEFcitos", realizamos un juego de pistas y orientación por los diferentes colegios del CRA,  en el que los alumnos han trabajado el Braille, buscando el mensaje secreto.

Además, con esta actividad contribuimos al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, como por ejemplo:

• ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
• ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
• ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.

¿Os lo vais a perder?

Más información en: 

• Día Internacional de las Personas con Discapacidad

Nos movemos en la naturaleza

Durante el mes de junio, el alumnado de Primaria del CRA Alhama vivió una experiencia única en contacto con el entorno natural de nuestra comarca. Dentro de la situación de aprendizaje titulada “Nos movemos en la naturaleza”, hemos desarrollado varias salidas en las que la bicicleta y el senderismo han sido protagonistas.

A través de recorridos por caminos rurales, observación del paisaje y actividades de orientación, los niños y niñas no solo mejoraron su condición física, sino que también aprendieron a cuidar el medio ambiente, respetar las normas de seguridad y trabajar en equipo.

Estas sesiones nos sirvieron para:

• Fomentar hábitos de vida activa y saludable.

• Conocer y valorar el entorno natural de La Rioja Baja.

• Promover el uso seguro y responsable de la bicicleta.

• Desarrollar actitudes cooperativas y solidarias.

• Conectar la Educación Física con los Objetivos de Desarrollo Sostenible, como la salud y el bienestar (ODS 3), la acción por el clima (ODS 13) y el respeto a los ecosistemas (ODS 15).

Fue una experiencia muy enriquecedora, tanto a nivel físico como personal. Desde el área de Educación Física seguiremos apostando por un aprendizaje activo, vivencial y conectado con nuestro entorno. 

A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada.

¿Os lo vais a perder?

Más información:

• Bici