jueves, 31 de diciembre de 2020

"El camino de PiEFcitos", resumen del trimestre

A lo largo del primer trimestre, todas las localidades del CRA Alhama han participado en el proyecto y siguen sumando kilómetros a través de los cuatro ejes que se centran en el proyecto: hábitos saludables, lectura, actividad física y reciclaje, acumulando hasta el momento 5.565 km.


Este año el recuento de kilómetros, lo realizan los alumnos individualmente, a través de la siguiente tabla (la voy actualizando mensualmente) y después entre todos, sumamos los kilómetros y modificamos el mapa:



En otras sesiones, trabajamos los Objetivos de Desarrollo Sostenible de las Comunidades Autónomas que recorremos, al igual que sellamos el Pasaporte y vemos los cromos con su Código QR, que los estamos recopilando para realizar otras actividades más adelante.

  



También hemos participado en este primer trimestre, en las siguientes campañas creadas por el equipo docente del proyecto:

Y para finalizar, como ya sabéis el proyecto colabora con las becas de comedor Educo y este año la carrera solidaria San Silvestre de piEFcitos la vamos a realizar a través de la App Educo&Go. A continuación, os dejo con toda la información para que podáis participar y colaborar:


¡MUCHAS GRACIAS Y FELIZ AÑO NUEVO!

miércoles, 30 de diciembre de 2020

Jugando con las combas

A lo largo del primer trimestre, hemos trabajado con las combas en Educación Física, en una nueva unidad didáctica llamada "Jugando con las combas".

Debido a la pandemia y siguiendo con el Protocolo COVID, hemos usado a lo lardo de todas las clases, las mascarillas, el gel hidroalcohólico y cada niñ@ ha tenido durante todas las sesiones, su propia comba.

Comenzamos recordando ejercicios que trabajamos el año pasado, individuales, por parejas, tríos, grupos... usando una, dos o tres combas y más tarde, planteándoles retos como saltar hacia delante, hacia atrás, a la pata coja, saltando abriendo y cerrando piernas, saltos laterales, con patada, cruces, desplazándose, con más saltos... entrar y salir en grupos e incluso toda la clase saltando junta.

A continuación, os dejo un pequeño resumen de lo que han aprendido. ¡Son unos cracks!

¿Os lo vais a perder?

martes, 29 de diciembre de 2020

III Salida navideña del CRA Alhama en bici

A lo largo de toda la semana del 14 al 17 de diciembre, como es habitual en los últimos años, celebramos la III SALIDA NAVIDEÑA DEL CRA ALHAMA EN BICI, en todas las localidades del CRA.


Algunos grupos  realizaron la salida a pie y otros en bici, por la Vía Verde del Alhama y por caminos cercanos a los coles, disfrutando de la naturaleza, de la compañía, conociendo y recogiendo plantas, aprendiendo del entorno y sumando kilómetros para el proyecto "El camino de PiEFcitos".

Todas las rutas realizadas, así como otras, están recogidas en la guía que lleva por título "RUTAS SENSORIALES POR LAS LOCALIDADES DEL CRA ALHAMA", donde se recogen diferentes rutas para realizar por todas las localidades del CRA a pie o en bici y descubrir entre otras, la Sierra de Alcarama y el Valle del Alhama, en familia.

A continuación, os dejo con las imágenes de las jornadas. 
¿Os lo vais a perder?

lunes, 28 de diciembre de 2020

Día Internacional de las Personas con Discapacidad

El pasado 3 de diciembre, celebramos en todas las localidades del CRA Alhama, el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, aunque este año, la campaña creada por el equipo docente del proyecto "El camino de PiEFcitos", lo hemos llamado "Eso que tú me das", concienciando al alumnado sobre la diversidad de capacidades que existen en el mundo, como podéis ver en el vídeo promocional de dicha campaña:


Este año dentro del área de Educación Física, a lo largo de toda la semana, hemos realizado diferentes actividades concienciando a los alumnos sobre las distintas discapacidades (audiovisual, motórica, visual...):
  • Gymkhana: Actividad en la que debían encontrar la palabra oculta utilizando el abecedario en braille, ayudándose de las indicaciones del mapa, trabajando también la orientación.
  • Goalball: Conocimos, aprendimos y disfrutamos con este deporte paralímpico creado para personas ciegas y con discapacidad visual.
  • Juegos adaptados para discapacitados: Realizamos distintos juegos y actividades adaptadas, para concienciar a los alumnos sobre las distintas discapacidades:

  • Jornada de Inclusión y normalización de la discapacidad con deportistas paralímpicos: Gracias a la @asociaciónlogra, pudimos disfrutar de una iniciativa de sensibilización social y educativa llamada "Colegio Inclusivo 2.0", en el que pudimos conectarnos en directo con Adrián Sanz, deportista de alto nivel con discapacidad e Ignacio Gutiérrez. Nos hablaron sobre las distintas discapacidades, la inclusión, sus vivencias...

"En realidad, no existen personas discapacitadas, solo personas con distintos grados de aptitud" -     Henry Viscandi 

sábado, 19 de diciembre de 2020

lunes, 14 de diciembre de 2020

Calendario de Adviento de Educación Física

Para estas fechas tan especiales, os he preparado el Calendario de Adviento de Educación Física, donde vais a poder encontrar actividades muy variadas para realizarlas en estos días.

Si queréis compartir vuestras experiencias, fotos, resúmenes de los libros, manualidades... escribirme a valverdeando@gmail.com o en el grupo de Teams, para ir sumando kilómetros saludables al proyecto "El camino de PiEFcitos".

¿Os lo vais a perder?

miércoles, 18 de noviembre de 2020

Recorriendo el GR93 con los alumnos de Valverde


Hace unos días, recorrimos el GR93 dirección a Valdegutur por caminos de viñas y almendros con los alumnos de Valverde. Pudimos disfrutar de una bonita caminata otoñal, con vistas al Moncayo, Peña Isasa y conociendo diferentes arbustos y plantas como el romero, el espliego y el tomillo.  






Un plan perfecto que se puede realizar en familia, para conocer, ver y observar la Reserva de la Biosfera del Valle del Alhama y descubrir los espacios riojanos de la Red Natura 2000, además de sumar kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos".

A continuación, os dejo con el track correspondiente para realizar la ruta.
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Más información en:

domingo, 15 de noviembre de 2020

Día Mundial contra la Obesidad Infantil


El día 12 de noviembre, se celebra el Día Internacional contra la Obesidad Infantil. Por segundo año consecutivo, nos unimos a la campaña creado por el grupo de trabajo del proyecto "El camino de PiEFcitos", sumándonos al siguiente reto...


Todas las localidades del CRA Alhama, se han unido a esta iniciativa bailando, saltando, moviéndose y sumando kilómetros para el proyecto.

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Más información en:

domingo, 8 de noviembre de 2020

La "Ruta de las Ermitas" de Yebra de Basa


Hace unos días decidimos realizar la "Ruta de la Ermitas" y descender por Isún de Basa, disfrutando del Valle de Basa con unos amigos, concretamente en Yebra de Basa, en la comarca de Alto Gállego en Huesca.

Datos Técnicos 
Preparamos la mochila con algo de ropa de abrigo, agua, comida, los bastones de trekking, el mapa, gps y el track correspondiente para realizar la ruta.
  • Distancia total: 18´07 km.
  • Desnivel de subida acumulado: 891´23 m.
  • Desnivel de bajada acumulada: 893´53 m.
  • Altura máxima: 1.634´6 m.
  • Altura mínima: 843´2 m.
  • Tiempo total: 06:40:06 h.
  • Tiempo en movimiento: 05:17:55 h.
  • Tiempo parado: 01:22:11 h.
Inicio e información de la ruta
Dejamos el coche en la plaza del pueblo y nos dirigimos hacia la salida del pueblo siguiendo las indicaciones hacia las Cuevas de Santa Osoria. 
A unos 200 metros nos encontraremos con la primera de las ermitas, llamada Ermita del Augusto y seguimos la ruta por el camino de derecha.


Seguimos el camino bien marcado, ascendiendo poco a poco, llegando a la ermita conocida como Ermita de Escaroniellas.


La tercera de las ermitas que nos encontramos fue la Ermita de Las Arrodillas.


Seguimos por el sendero llegando de nuevo al Barranco de Santa Osoria cuzando un puente de madera y a la derecha, si nos fijamos, sale una pequeña senda llegando a la Cruz d´a la Gualda, teniendo una espectacular panorámica del Valle de Basa.


Seguimos ascendiendo siguiendo el camino de la izquierda, (ya que el de la derecha va hacia Santa Orosia) y pronto nos encontramos ante nosotros las Ermitas de la Cueva y San Cornelio, junto con la Cascada del Chorro, que cae desde lo alto de la pared.


Decidimos visitar primero la Ermita de la Cueva, un lugar impresionante integrado en la roca y de gran belleza, asomándonos por su balcón para disfrutar de las vistas, tanto del valle como de la cascada. 



Bajamos por la escalinata con cuidado, sujetándonos en la barandilla en algún tramo y nos dirigimos hacia la Ermita de San Cornelio, situada en la parte de abajo de la Ermita de la Cueva. Subimos por las escaleras de piedra y pudimos visitarla.


Seguimos por la Faja y por debajo de la cascada, para dirigirnos a la Ermita de San Blas y la de Santa Bárbara, no sin antes mirar hacia atrás para observar toda la belleza del lugar.





Desde este punto, ascendimos por un pequeño repecho hasta llegar a la Ermita de La Cruz o Ermita O Zoque, donde también se encuentra la Cruz de Santa Osoria, pudiendo divisar el Prepirineo, Sabiñánigo, Jaca, Peña Oroel...




Desde este punto en unos 10 minutos, atravesando la pradera, llegamos a la última de las nueve ermitas, el Santuario de Santa Osoria y el Pico Oturia. Allí, decidimos almorzar.


La vuelta a Yebra de Basa, se puede hacer por el mismo camino pero nosotros decidimos hacer el recorrido circular, pasando por Isún de Basa y San Román de Basa.
Desde el Santuario, nos dirigimos por la pista hacia la Punta del Mallo, donde se encuentran unas antenas de comunicación y coger allí la senda que va hacia Isún.


Vamos descendiendo poco a poco por un bosque de pinos, dejando las antenas de comunicación atrás y entrando en Isún de Basa.


Desde allí, seguimos el GR, por una carretera asfaltada hasta San Román de Basa y posteriormente a Yebra de Basa.

Ruta espectacular que se puede realizar también en familia hasta las ermitas rupestres de La Cueva y San Cornelio, disfrutando de la belleza del paisaje como de su patrimonio.

¿Os lo vais a perder?

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lunes, 2 de noviembre de 2020

Almuerzos terrroríficamente saludables

El pasado jueves  29 de octubre, os invitamos a traer un almuerzo terroríficamente saludable al cole y preparar una receta en familia para celebrar Halloween, sumando así kilómetros extra para el proyecto "El camino de PiEFcitos".

Estos son algunos de los almuerzos que vimos en el cole:










Además, se han realizado diferentes actividades en todas las clases del CRA Alhama y se han decorado  los distintos colegios.

Espero que lo hayáis pasado ¡fenomenal!