Desde el CRA ALHAMA y desde el área de Educación Física, les deseamos...
FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO 2018
jueves, 21 de diciembre de 2017
Psicomotricidad con los alumnos de 4 y 5 años
A lo largo de este trimestre he impartido Psicomotricidad a los alumnos de 4 y 5 años de Cervera. Según Gutiérrez (2009), la psicomotricidad es fundamental en el desarrollo de los aspectos que influyen en la personalidad del niño como son el cognitivo, el afectivo o grafomotricidad entre otros.
Se han realizado diferentes actividades y juegos para desarrollar el tono, control postural, el control respiratorio, la organización espacio temporal, la lateralidad y la coordinación dinámica entre otras, utilizando distintos materiales.
A continuación os dejo con las fotos de las distintas sesiones llevadas a cabo con los alumnos.
¿Os lo vais a perder?
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Trabajando las habilidades motrices básicas
Los alumnos de Aguilar y Cervera han trabajado las habilidades motrices básicas en Educación Física, que según Díaz (1999), son definidas como "todas aquellas conductas y aprendizajes adquiridos por una persona que se caracterizan por su inespecificidad y porque no responden a los modelos concretos y conocidos de movimientos o gestoformas que caracterizan las actividades regladas y estandarizadas".
Se destacan dentro de las habilidades motrices básicas: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones.
Las hemos trabajado a través de actividades y juegos de forma individual, parejas, grupos y gran grupo, utilizando materiales como petos, aros, cuerdas, conos, pelotas, balones y ladrillos. Se han realizado las siguientes actividades, entre otras: la araña, relevos, saltos a la comba, al muelle, polis y cacos, al reloj, batalla de pelotas, pelea de gallos, pilla-pilla, al cangrejo, desplazarnos imitando a animales, gigantes y enanos, a túnel, carrera de canguros, a vinagre, saltos desde diferentes alturas y direcciones, al ventilador, girar y lanzar un balón, a las vidas, a liebres y cazadores, guerra de balones, lanzar y recibir un balón, a la bomba...
A continuación os dejo con las fotos de las distintas sesiones llevadas a cabo con los alumnos.
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miércoles, 20 de diciembre de 2017
Trabajando el teatro en Educación Física en el CRA Alhama
En Educación Física hemos trabajado una nueva Unidad Didáctica llamada "Al teatro", con los alumnos de Aguilar, Valverde y Cervera.
Se han realizado distintas representaciones de forma individual, en parejas, tríos, cuartetos y en gran grupo, trabajando la expresión corporal que según Arteaga, Viciana y Conde (1997), es "aquella técnica, que a través del cuerpo, trata de interpretar las sensaciones y sentimientos".
Algunas representaciones que se han realizado:
- Por parejas: Hermanos, amigos, primos, abuelo y nieto, padres, tío y sobrino...
- Por tríos: Padres e hijo, abuelos y nieto, amigos, astronautas que llegan a la luna...
- Por cuartetos: Amigos, tiendas, visita a museos, visita al zoo, visita a un parque de aventuras...
- En gran grupo: Club de runners que asiste a una maratón, familia celebrando la Navidad, amigos...
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jueves, 14 de diciembre de 2017
Preparando la Navidad en el CRA Alhama
Alumnos del CRA Alhama están ya, preparándose para celebrar la Navidad. Para ello se han puesto manos a la obra y han bailado al son de varios villancicos.
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martes, 5 de diciembre de 2017
Los titiriteros del CRA Alhama
En Educación Física hemos trabajado "Acrosport" con los alumnos de Primaria de Aguilar, Cervera y Valverde.
En esta ocasión han sido los alumnos los que han montado las coreografías con figuras o pirámides corporales, trabajando de forma cooperativa y usando en todo momento los apoyos adecuados.
El acrosport ayuda a aprender y valorar, las posibilidades de su cuerpo y el de los demás. También, puede servir para trabajar hábitos de higiene, la creatividad, sirve como instrumento para el desarrollo motor de los alumnos, mejorando la fuerza, la flexibilidad o equilibrio.
Tambien los alumnos de 4º y 5º de Primaria de Cervera, han trabajado las "Acroespalderas".
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viernes, 1 de diciembre de 2017
Disfrutando en Educación Física de la nieve
Tanto anunciarlo que al final se ha cumplido, ha nevado en todas las localidades del CRA Alhama en La Rioja y los alumnos de 1º de Primaria de Cervera, han disfrutado de ella en Educación Física. Hemos salido al patio y hemos organizado una guerra de bolas de nieve.
¡Nos lo hemos pasado fenomenal y con ganas de repetir!
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miércoles, 29 de noviembre de 2017
lunes, 27 de noviembre de 2017
Ruta de los cuatro dosmiles
Ruta circular por tierras de Burgos, La Rioja y Soria, partiendo desde Castroviejo en Duruelo de la Sierra (Soria), pasando por el Pico de Las Tres Provincias (2.049m), el Pico Muñalba (2.073m), Peñas Claras (2.166m) y Pico Urbión (2.228m), descendiendo por el Nacimiento del río Duero hasta volver de nuevo a Castroviejo.
Las vistas de esta ruta son fantásticas acompañándonos la Sierra de la Demanda en casi toda la ruta además de poder disfrutar de bosques de pinos silvestres y lagunas de origen glaciar.
A continuación os dejo con todas las imágenes de la jornada así como con el track correspondiente para realizar la ruta.
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domingo, 26 de noviembre de 2017
Trabajando con los sentidos
Alumnos de 1º de Primaria de Aguilar y Cervera han trabajado con los sentidos. Después de practicar distintos juegos en los que utilizamos la derecha y la izquierda, en esta nueva unidad didáctica llamada "Trabajando con los sentidos" hemos jugado con los sentidos a través de distintos juegos como los colores, rojo y azul, los errores, a vinagre, al espejo, a la zapatilla por detrás, circuitos, a la gallinita ciega, al teléfono escacharrado, al mensaje secreto, a la pescadilla que se muerde la cola, a la estatua, a los imitadores... usando pañuelos, picas, ladrillos, cuerdas, balones, conos...
A continuación les dejo con las fotos realizadas en las distintas sesiones.
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A continuación les dejo con las fotos realizadas en las distintas sesiones.
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lunes, 20 de noviembre de 2017
20 de noviembre, Día Universal del Niño
El Día Universal del Niño, se celebra todos los años el día 20 de noviembre para dar a conocer la situación de los niños más desfavorecidos, conocer los derechos de los niños...
UNICEF lanza este año una campaña para que los niños expresen sus opiniones y se pongan al mando de diferentes ámbitos para conocer sus preocupaciones y expresar qué deberían hacer los lideres mundiales.
A continuación les dejamos con el vídeo para conmemorar el DÍA UNIVERSAL DEL NIÑO.
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domingo, 19 de noviembre de 2017
BALONCODO, cumple dos años
Hoy estamos de CELEBRACIÓN, puesto que BALONCODO CUMPLE DOS AÑOS. Lo conocimos y practicamos en sus distintas modalidades en Educación Física con los alumnos de Aguilar, Cabretón, Cervera y Valverde.
A lo largo de todo este tiempo la ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE BALONCODO ha conseguido que BALONCODO este presente y forme parte de:
- BALONCODO forme parte del Programa de Hábitos de Vida Saludable.
- BALONCODO forme parte del 45º Trofeo Rector de la Universidad de Málaga.
- BALONCODO presente en la asignatura de "Juegos en la Infancia", correspondiente al Grado de Maestro de Educación Infantil.
- Deportistas de alto nivel apoyen a BALONCODO.
- Se celebra el I Open de Málaga de BALONCODO.
- BALONCODO presente en la Universidad Católica del Uurugay (Uruguay).
- BALONCODO presente en la 15ª Feria de la Ciencia celebrada en Sevilla.
- Celebramos el PRIMER ENCUENTRO BALONCODO CON ALUMNOS DE AGUILAR, CABRETÓN, CERVERA Y VALVERDE.
- BALONCODO llega a Argentina a través de Deportes Alternativos Jujuy.
- BALONCODO en la EXPOEDUCACIÓN 2017, que se celebró en Málaga.
- Se celebran las II Jornadas Municipales de BALONCODO en Málaga.
- BALONCODO en el C.E.I.P. Bergamín con motivo de la I Jornada Municipal incluida en los Juegos Municipales Deportivos.
- BALONCODO llega a México.
- Y otras tantas cosas más que podéis encontrar en la Web Oficial de Baloncodo
GRACIAS POR HACERLO POSIBLE
viernes, 17 de noviembre de 2017
Soy capaz de...
Alumnos de Aguilar, Cervera y Valverde han trabajado en Educación Física una nueva unidad llamada "SOY CAPAZ DE...". Hemos trabajado con combas realizando ejercicios individuales, por parejas, tríos, cuartetos...e incluso toda la clase, usando en un mismo ejercicio una comba, dos o tres, trabajando la coordinación, la agilidad, la resistencia, la velocidad, tonificando la musculatura, mejorando la respiración además de mejorar la actividad del cerebro y elimina estrés y lo más importante TE DIVIERTES mientras lo haces.
¿Te lo vas a perder?
miércoles, 15 de noviembre de 2017
Ruta de los Ibones
Preciosa ruta por los Pirineos pasando por los Ibones de Bachimaña y el Ibón Azul Superior.
Partiremos del Refugio Casa de Piedra y seguiremos la Senda Pirenaica del GR11. Por el camino seguiremos el curso del Río Caldarés observando numerosas cascadas de agua. Continuaremos ascendiendo hasta llegar al Refugio de los Ibones de Bachimaña a 2.200 metros. Allí contemplaremos el Ibón Bajo de Bachimaña.
Seguiremos la GR11, por la margen izquierda y llegaremos al Ibón Alto de Bachimaña. Caminando por la GR ascenderemos a los Ibones Azules. La vuelta la realizaremos por el mismo camino.
A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada así como con el track correspondiente para realizar la ruta.
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martes, 14 de noviembre de 2017
Ascendemos al Pico Anayet
Ascendemos al Pico Anayet (2.574m), que son los restos de un antiguo volcán que pertenece a los Pirineos y que se encuentra casi en la frontera con Francia.
Ruta sencilla y preciosa de realizar hasta los Ibones de Anayet. Seguiremos la GR11, pasando por el barranco Culivillas llegando a los Ibones de Anayet.
Continuando por el collado Rojo llegaremos al Pico Anayet, por el cual accederemos por un paso algo expuesto, el cual se encuentra asegurado por un cable y ascenderemos por la chiminea. Cuidado con agua o hielo.
Las vistas desde allí son espectaculares...La vuelta la realizaremos por el mismo camino.
A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada así como con el track correspondiente para realizar la ruta.
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miércoles, 8 de noviembre de 2017
lunes, 6 de noviembre de 2017
Halloween en Cabretón 2017
Los alumnos de Cabretón celebraron Halloween en el colegio realizando diferentes actividades. Empezaron leyendo unas historias de miedo a oscuras que cada uno escribió y después jugaron a las tinieblas, a escondite por el cole, a la caja tenebrosa trabajando la expresión corporal representando cosas o personas, Just Dance... así como otros juegos y terminaron con un almuerzo.
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jueves, 2 de noviembre de 2017
Halloween en Aguilar 2017
Como otros años en Educación Física seguimos celebrando Halloween en Aguilar. Este año además de los juegos que hemos llevado a cabo en Educación Física, también hemos realizado varias actividades.
La primera con pan, queso y olivas, los alumnos han realizado una momia y la segunda una calabaza con mandarinas y regalices.
Además nos ha visita la bruja Mercedes que nos ha contado un cuento titulado "Camuñas".
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miércoles, 1 de noviembre de 2017
Halloween en Valverde 2017
Por tercer año consecutivo hemos celebrado con los alumnos de Valverde en Educación Física Halloween. Los alumnos acudieron al cole disfrazados y maquillados para la ocasión y realizamos una sesión especial con distintos tipos de juegos y actividades disfrutando mogollón.
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Halloween en Cervera 2017
Estos días hemos celebrado Halloween en Educación Física con los alumnos de 1º, 3º, 4º y 5º de Primaria de Cervera. Nos hemos disfrazado de zombis, brujas, esqueletos, dráculas... y hemos realizado una sesión en la que hemos utilizado distintas músicas terroríficas y juegos como a la calabaza, a la bruja bailarina, el baile de la escoba, al fantasma, a la batalla de zombies... Nos lo hemos pasado de miedo.
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viernes, 27 de octubre de 2017
Preparando Halloween...
La próxima semana celebraremos Halloween en Educación Física, donde llevaremos a cabo una sesión temática con actividades terroríficas, juegos monstruosos y bailes de brujas, vampiros, esqueletos...
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jueves, 26 de octubre de 2017
1ª Jornada Deportiva en Alfaro con los alumnos de 5º y 6º del CRA Alhama
Hoy nos hemos reunido en Alfaro en el Polideportivo de La Molineta, con los C.R.A.S de Igea, Ausejo y Alto Cidacos para celebrar la 1ª Jornada Deportiva. Hemos disfrutado de minibasket, taekwondo, rugby y minibalonmano junto con los Técnicos de las Federaciones Riojanas de los distintos deportes. Gracias a sus explicaciones y propuestas hemos podido conocer más estos deportes.
A continuación os dejo con las fotos de las jornada.
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miércoles, 25 de octubre de 2017
Alumnos de Aguilar y Valverde, participan en el Proyecto Europeo ¡BAILEMOS!
Alumnos de Aguilar y Valverde, participan en el Proyecto Europeo ¡Bailemos!, junto con el Collège Marie Curie en Francia con el objetivo de realizar una coreografía colaborativa en equipos internacionales, con elementos comunes al nivel de los movimientos y referencias a los países socios en cuanto a accesorios, música y vestimenta siguiendo un calendario de actividades.
En este proyecto utilizaremos diferentes herramientas TIC como Padlet, Twinspace, Learning apps, así como Openoffice writter, Photofiltre y Windows Movie Maker.
Al final del proyecto, los alumnos de cada país socio realizarán un diaporama colaborativo en el que deben:
Presentar su equipo y sus socios.
Explicar las etapas de la creación de la coreografía con fotos o mini-vídeos.
Ver las coreografías del equipo y de sus socios.
Los alumnos hacen balance de lo bueno y malo.
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domingo, 22 de octubre de 2017
Jugando con la derecha y la izquierda
Los alumnos de Cervera y Aguilar, han trabajado estos días la lateralidad. Según Le Boulch: “Es la expresión de un predominio motor realizado con las partes del cuerpo que integran sus mitades derecha e izquierda".
Existen diferentes tipos de lateralidad:
- DIESTRO: Predominio cerebral izquierdo. La parte derecha del cuerpo es la que se usa con preferencia.
- ZURDO: Nos encontramos en el caso totalmente opuesto, ahora el manejo del cuerpo es el del lado izquierdo, pero el predominio cerebral es el del lado derecho.
- DERECHO FALSO: Se da sobre todo en personas que siendo zurdas se les obligó en su día a utilizar el lado derecho.
- ZURDO FALSO: Suele ser producto de algún impedimento temporal de importancia o total. La zurdería es consecuencia de motivos ajenos al individuo.
- AMBIDIESTRO: Son casos atípicos, pues se muestran zurdos para algunas actividades y/o segmentos corporales, siendo diestros en otros aspectos.
- LATERALIDAD CRUZADA: Propia de los que presentan un predominio lateral diestro en unos miembros y zurdos en los otros.
Para trabajarla hemos utilizado diferentes materiales como aros, pelotas, ladrillos, cuerdas... en diferentes actividades y juegos como el espejo, al patito mareado, a los bolos, a la diana, colócate en..., la sombra, el maniquí, Jaime dice, relevos, a recoger tomates, pies quietos, el robot, el copión, el mundo al revés, sanfermines, Pepes y Pepas...
A continuación les dejo con las fotos de las sesiones y con una infografía sobre el hemisferio derecho e izquierdo del cerebro.
¿Os lo vais a perder?
A continuación les dejo con las fotos de las sesiones y con una infografía sobre el hemisferio derecho e izquierdo del cerebro.
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Nos ponemos a punto en el CRA Alhama
Después de conocer los alumnos de Aguilar, Cervera y Valverde el Atletismo en Educación Física, seguimos con una nueva unidad llamada "Nos ponemos a punto", creando hábitos saludables a través de la actividad física y conociendo nuestras pulsaciones, las capacidades físicas básicas y mejorando la coordinación y la agilidad.
Hemos realizado actividades y juegos como carrera continua, sprint, cazamariposas, polis y cacos, la cola del zorro, pelota sentada, la cadena, el cortahílos, la bomba, pelea de gallos, cara o cruz, pisapies, carreras de velocidad, pulso a la pata coja, pulso gitano, trabajo de combas... y un test de carrera continua.
A continuación les dejamos con las fotos y vídeos realizados en las distintas sesiones que hemos llevado a cabo con los alumnos de Aguilar, Cervera y Valverde.
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miércoles, 18 de octubre de 2017
Ascensión al Gran Facha
Travesía de dos días hasta el Pico Gran Facha o Cúspide de Bachimaña que se encuentra entre España y Francia y que cuenta con 3.005 metros de altura.
Salimos de La Sarra (Sallent de Gállego) y nos dirigimos al Pico Musales (2.654m), donde podemos encontrar una bella panorámica del Valle de Tena pasando por Ibonziecho y el collado de Musales para ir hacia el refugio de Respomuso.
Desde allí debemos seguir el GR11 hasta el Ibón de Camploplano donde debemos coger otro sendero que nos guía hasta el Pico Gran Facha por una considerable pendiente. Poco a poco nos vamos acercando a la cima usando las manos en alguna zona de trepada hasta llegar a la Gran Facha.
Las vistas desde allí son espectaculares... La vuelta la realizaremos siguiendo el GR11 hacia el Paso del Onso llegando a La Sarra.
A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada así como con el track correspondiente para realizar la ruta.
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Conociendo nuestro cuerpo
Los alumnos de 1º de Primaria de Aguilar y de Cervera han trabajado en Educación Física el cuerpo humano trabajando las diferentes partes, huesos, músculos, articulaciones... conociéndolo a través de juegos y actividades por parejas, tríos, subgrupos y en gran grupo con distintos materiales como tizas, aros, pelotas, cuerdas y periódicos.
Hemos disfrutado con Jaime dice, rodar aros con diferentes partes del cuerpo, cowboys, relevos, carreras de caballos, el pañuelo, realizar diferentes formas con la cuerda, cazamariposas, la cola del zorro, el espejo, siluetas de nuestro cuerpo con tiza, el limbo, al escondite inglés....
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viernes, 13 de octubre de 2017
Conociendo el Atletismo
El atletismo es considerado como el deporte más antiguo del mundo y abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.
Todas ellas las hemos visto estos días en Educación Física con los alumnos de Aguilar, Cervera y Valverde a través de actividades y juegos individuales, por parejas, en grupos y en gran grupo, enfocadas a conocer este deporte. Para ello hemos realizado carreras de relevos, corredores y marchadores, el rescate, salto de vallas, carreras de obstáculos, distintos juegos de saltos, circuitos, juegos de velocidad, saltos a la comba, juegos de lanzamientos... Y muchos más.
A continuación os dejo con las fotos realizadas en las distintas sesiones llevadas a cabo con los alumnos de Aguilar, Cervera y Valverde.
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Alumnos de Aguilar
Alumnos de Cervera
Alumnos de Valverde
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jueves, 5 de octubre de 2017
BALONCODO, EN EL GRADO DE EDUCACIÓN INFANTIL
Las noticias sobre BALONCODO no paran. Ayer nos llegó la gran noticia de que BALONCODO va a formar parte de la asignatura "Juegos en la Infancia" dentro del Grado de Maestro de Educación Infantil en la Universidad de Málaga.
Agradecer desde aquí a su Profesor Dr. Pedro Montiel su apoyo e interés sobre este nuevo deporte colectivo, mixto, inclusivo y cultural llamado BALONCODO.
¿Os lo vais a perder?
Agradecer desde aquí a su Profesor Dr. Pedro Montiel su apoyo e interés sobre este nuevo deporte colectivo, mixto, inclusivo y cultural llamado BALONCODO.
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martes, 3 de octubre de 2017
Los alumnos del CRA Alhama, participan en el Proyecto Europeo Christmas Cards Exchange
Alumnos de Valverde, Cervera, Cabretón y Aguilar participan en el Proyecto Europeo Christmas Cards Exchange 2017, junto con otros colegios de Portugal, Turquía, Grecia, Armenia, Rumania, Francia, Letonia, Eslovenia, Albania, Reino Unido, Italia, Ucrania, Georgia, Finlandia, Serbia, Croacia, Polonia, Estonia, Malta, Suecia, República Checa y Lituania, con el objetivo de celebrar la temporada navideña, conociendo la cultura y tradiciones de otros países a través de tarjetas navideñas que cada alumno realizará y que posteriormente serán enviadas a los países socios.
A nuestro CRA también llegarán distintas tarjetas navideñas, las cuales serán expuestas en una exposición que realizaremos a lo largo del año por todos los colegios.
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viernes, 29 de septiembre de 2017
29 de septiembre, Día Mundial del Corazón
El Día Mundial del Corazón, se celebra el 29 de septiembre y este año se enfoca en la creación de entornos saludables, como estrategia necesaria para reducir los factores de riesgo asociados a las enfermedades cardiovasculares.
Para mantener un corazón sano recordar:
- Consumir cinco porciones de frutas y verduras al día.
- Ingerir al menos dos veces por semana pescado natural, cocido al vapor, agua u horno.
- Preferir cereales integrales sobre los simples.
- Evitar frituras y alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol.
- Consumir mayor cantidad de fibra como avena.
- Aumentar la ingesta de antioxidantes como el ajo, uvas, kiwis, frutos rojos.
- Consumir alimentos ricos en casa monoinsaturadas como aceite de oliva y almendras.
- Disminuir el uso de sal y moderar la ingesta de azúcar.
- Aumentar el consumo de Omega3, contenida en salmón, atún, nueces.
- Dejar el tabaco.
- Realizar actividad física.
A continuación os dejo con una web muy interesante para aprender todo sobre el corazón con actividades para todos los niveles.
- Fundación Española del Corazón
- Día Mundial del Corazón
- Webs para conocer el sistema circulatorio
- Tu corazón y sistema circulatorio
miércoles, 27 de septiembre de 2017
Deportistas de alto nivel, apoyan a Baloncodo
Como ya saben, el CRA Alhama es centro pionero en practicar el BALONCODO en La Rioja. Actualmente contamos con Delegaciones en México, Argentina, Colombia, Uruguay, Costa Rica, Republica Dominicana, Euskadi, Madrid, Castilla La Mancha y La Rioja con sus respectivos Embajadores.
Y no podía faltar el apoyo de deportistas de alto nivel, los cuales representan los valores deportivos que Baloncodo transmite, destacando por encima de todo su valor educativo, inclusivo, participativo y cooperativo.
A continuación les dejo con los mensaje de apoyo que nos mandan estos grandes deportistas.
¿Os lo vais a perder?
Damián Quintero, Campeón del Mundo de Kárate
Alhambra Nievas, reconocida por la Federación Internacional de Rugby como Mejor Árbitro del Mundo 2016
Carlos Cabezas , Jugador de la Selección Española de Baloncesto y Campeón del Mundo en 2006
Borja Vivas, Campeón de España Lanzamiento Peso Selección Española de Atletismo
Rafa Pascual, mejor jugador español de Voleibol
Para más información:
martes, 26 de septiembre de 2017
Vuelta al cole
En esta primera unidad didáctica después de las vacaciones de verano, los alumnos vuelven a reencontrarse con sus amigos, compañeros y profesores.
Daremos las instrucciones generales en cuanto a las normas, el material, las instalaciones y aprovecharemos para realizar una evaluación inicial, conociendo el nivel de partida de nuestros alumnos adaptando las actividades y tareas para que puedan alcanzar los objetivos establecidos para el curso.
En esta unidad hemos trabajado juegos como: el stop, la cola del zorro, el reloj, la bomba, el bote-bote, polis y cacos, la araña, el comecocos, al béisbol pie, al floorball, al torito en alto, al cocodrilo dormilón, al tulipán, al esconderite inglés, a las jarras, al pilla-pilla, a la comba, al robaconos, con distintos materiales alternativos, a la pelota sentada, a la cadena, así como distintos valores y actividades cooperativas.
A continuación les dejo con un vídeo de las distintas sesiones realizadas con mis alumnos del CRA.
Las normas a tener en cuenta en Educación Física obtenidas del blog "Laboratorio de Deportes" de mi compañero Norberto Domínguez serán:
Tendremos en cuenta también un buen almuerzo saludable, como por ejemplo:
Y por último y muy importante tendremos en cuenta el buen adecuado de las mochilas escolares:
Para más información:
jueves, 21 de septiembre de 2017
21 de septiembre, Día Mundial del Alzheimer
El Día Mundial del Alzheimer, se celebra el 21 de septiembre, fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer. El propósito de esta conmemoración es dar a conocer la enfermedad y difundir información al respecto, solicitando el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organismos oficiales.
Explicamos la enfermedad a través de las siguientes infografías obtenidas de diferentes fuentes.
Para más información:
martes, 19 de septiembre de 2017
Al Garmo Negro
Preciosa excursión realizada hasta el Garmo Negro, uno de los tresmiles con unas vistas espectaculares con un fuerte desnivel lo que requiere una cierta resistencia física y aguante, situado en el Valle de Tena en el Pirineo aragonés.
La ruta comienza en el Refugio Casa de Piedra situado en el Balneario de Panticosa en Huesca, siguiendo el camino que va hacia el ibón de Baños ascendiendo en zig-zag hasta la Mallata Baja deras Argualas. Desde ahí seguiremos la senda marcada durante todo el recorrido por hitos hasta llegar a la cumbre del Garmo Negro. La vuelta se puede realizar por el mismo camino o desviarse por el barranco que llega hasta la Mallata Baja y desde allí bajar al Refugio Casa de Piedra.
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A los Ibones de Arriel
Preciosa excursión realizada hasta los Ibones de Arriel situado en el Valle de Tena en el Pirineo aragonés.
La ruta comienza en Sallent de Gállego en Huesca. Desde allí tomaremos la GR11 hacia el Embalse de la Sarra y más tarde hacia el Refugio de Respumoso. Seguiremos las marcas rojas y blancas de la GR hasta el cruce que nos indica a los Ibones de Arriel. Continuaremos la senda pedregosa marcada por hitos, hasta llegar a los ibones. La vuelta la realizaremos por el mismo camino.
A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada así como con el track correspondiente para realizar la ruta.
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miércoles, 13 de septiembre de 2017
¡A jugar con nuestros juguetes en Educación Física!
Este proyecto comenzó hace dos años, en la clase de Plástica con los alumnos de 5º de Primaria de Cervera del Río Alhama (La Rioja). La idea era construir nuestros propios juguetes con material reciclado como cartón, guantes, periódicos, perchas, bolsas de basura, globos... dando a conocer a todo el alumnado, la posibilidad de crear juguetes divertidos con poco material, reciclando distintos materiales y lo más importante, cuidar el medio ambiente con un gasto mínimo.
Cada trimestre se realizaban unos cuántos juguetes y al final de los mismos, hacíamos una exposición en el hall del colegio a la que invitamos a nuestros compañeros, padres, profesores, a que viesen nuestros trabajos a través de nuestras propias invitaciones.
Cuando teminabamos de confeccionar un juguete, grababamos en vídeo el proceso, los materiales necesarios, como se jugaba... para darlo a conocer al resto de la comunidad educativa trabajando así diferentes competencias clave como la comunicación lingüística, competencia digital, aprender a aprender, sentido de iniciativa y espíritu emprendedor... entre otras.
Además los hemos usado y probado en diferentes clases de Educación Física realizando distintos juegos y actividades, como se puede ver en el vídeo adjunto además de grabar varios vídeos para la Campaña ECOnciénciate 2015 - Campaña de respeto hacia el Medio Ambiente.
Además los hemos usado y probado en diferentes clases de Educación Física realizando distintos juegos y actividades, como se puede ver en el vídeo adjunto además de grabar varios vídeos para la Campaña ECOnciénciate 2015 - Campaña de respeto hacia el Medio Ambiente.
Todo esto está recogido y explicado en diferentes artículos de este blog.
A lo largo de este tiempo, hemos construido los siguientes juguetes:
- Pelotas locas con guantes de fregar y globos.
- Carteras con cajas de leche.
- Voladoras con globos, arroz y distintas lanas de colores.
- Cariocas con globos, arroz y bolsas de basura.
- Raqueta-Media con perchas, medias y cinta aislante.
- Suavibol con botes de suavizante.
- Tretrapalas con cajas de leche y periódicos.
- Cometas con cañas, bolsas de basura, cinta aislante y lana.
- Laberintos con cajas y pajitas.
- Mazas con periódicos y cinta aislante.
- Stick con botellas y palos de escoba.
- Aroball con cartón y medias.
- Tragaaros con cajas de cartón y tubos de cartón con diferentes tamaños.
- Yoyos con CD, cartón y lana.
A continuación os dejamos con el vídeo resumen de todos los juguetes confeccionados por los alumnos de Cervera del Río Alhama (La Rioja).
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Al Ibón de Acherito
Preciosa excursión realizada hasta el Ibón de Acherito situado en el Pirineo aragonés.
La ruta comienza en el parking de la Mina, en la Selva de Oza en el Valle de Hecho. Desde allí tomaremos la senda situada a la izquierda por el barranco de las Foyas. Seguiremos esa senda durante todo el camino haciendo caso a las señales y los hitos que tenemos por el camino hasta llegar al Ibón de Acherito. La vuelta la realizaremos por el mismo camino.
A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada así como con el track correspondiente para realizar la ruta.
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viernes, 8 de septiembre de 2017
El colegio de Cabretón con un futuro incierto
El colegio de Cabretón perteneciente al CRA Alhama (La Rioja), cuenta con un futuro incierto, ya que solo acuden a sus aulas 4 alumnos: Alexia, Cinthia, Jorge y Julen.
Hoy hemos leído en el periódico de La Rioja, que el colegio de Cabretón se encuentra junto con el de Camprovín, con la sombra del cierre por falta de alumnos, y a expensas de que alguna familia se instale en dichos municipios para poder mantener los colegios abiertos y seguir escuchando las risas de los más pequeños en sus aulas.
¿Volverán los peques a sus aulas?
miércoles, 6 de septiembre de 2017
miércoles, 30 de agosto de 2017
lunes, 14 de agosto de 2017
Al Ibón de Estanés
Preciosa excursión realizada hasta el Ibón de Estanés situado en el Pirineo aragonés.
La ruta comienza en el aparcamiento de Guarrinza una vez pasada la Selva de Oza siguiendo la GR11. Seguiremos la senda hasta llegar al bonito paraje de Aguas Tuertas de verdes praderas. Al final del valle, nos dirigimos a la izquierda bajando por el Col d´Escale d´Aige Torte para bajar por el collado disfrutando de un variado y bonito paisaje.
Al llegar a la señal de Refuge d´Arlet continuaremos bajando un poco más hasta que veamos el puente que cruza el río a la derecha.
Pasaremos por el puente y continuar el camino que va a la izquierda hasta el Ibón de Estanés.
La vuelta la realizaremos por el Puerto d´Escalé apareciendo en Aguas Tuertas.
A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada así como con el track correspondiente para realizar la ruta.
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Al llegar a la señal de Refuge d´Arlet continuaremos bajando un poco más hasta que veamos el puente que cruza el río a la derecha.
Pasaremos por el puente y continuar el camino que va a la izquierda hasta el Ibón de Estanés.
La vuelta la realizaremos por el Puerto d´Escalé apareciendo en Aguas Tuertas.
A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada así como con el track correspondiente para realizar la ruta.
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jueves, 10 de agosto de 2017
Ascendemos al Bisaurín
Ascendemos al Bisaurín, uno de los más famosos y más elevado de los Pirineos Occidentales. Partimos del Refugio de Lizara y seguimos primero las marcas blancas y rojas del GR 11.1. Más adelante continuaremos por la senda que discurre por la margen izquierda hasta el Cuello de lo Foratón y a partir de ahí, subiremos a la cima siguiendo los hitos que nos acompañan durante la continua y exigente subida. La vuelta la realizamos por el mismo camino.
A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada así como con el track correspondiente para realizar la ruta.
A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada así como con el track correspondiente para realizar la ruta.
¿Os lo vais a perder?
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