Páginas

miércoles, 21 de diciembre de 2022

La Navidad en "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural

Hoy en este nuevo episodio de "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural, los alumnos de Primaria de la localidad de Valverde del CRA Alhama, nos hablan sobre "La Navidad".

Si quieres saber más acerca de ello... ¡DALE AL PLAY!

¿Os lo vais a perder?


Más información:

miércoles, 7 de diciembre de 2022

V Salida Navideña del CRA Alhama

A lo largo de toda la próxima semana en el área de Educación Física, celebraremos la V SALIDA NAVIDEÑA DEL CRA ALHAMA, recorriendo las diferentes localidades del CRA, sumando kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos".

Además de favorecer el aprendizaje, vamos a trabajar  varios Objetivos de Desarrollo Sostenible :

  • ODS 3 - Salud y Bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. 
  • ODS 4 - Educación de Calidad. Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
  • ODS 5 - Igualdad de Género. Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
  • ODS 13 -  Acción por el clima. Adoptar medidas urgente para combatir el cambio climático y sus efectos.

¿Os lo vais a perder?

miércoles, 16 de noviembre de 2022

Día Mundial contra la Obesidad Infantil en "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural

Hoy en este nuevo episodio de "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural, los alumnos de Primaria de la localidad de Valverde del CRA Alhama, nos hablan sobre el Día Mundial contra la Obesidad Infantil.

Si quieres saber más acerca de ello... ¡DALE AL PLAY!

¿Os lo vais a perder?


miércoles, 9 de noviembre de 2022

Día Mundial contra la Obesidad Infantil

El próximo viernes 11 de noviembre, se celebra el Día Internacional contra la Obesidad Infantil. Por cuarto año consecutivo, nos unimos a la campaña creada por el grupo de trabajo del proyecto "El camino de PiEFcitos", sumándonos a saltar, jugar y bailar contra la obesidad.


Todas las localidades del CRA Alhama, se han unido a esta iniciativa... y el resultado es...

  

domingo, 23 de octubre de 2022

A Navalsaz desde Ambas Aguas


Este fin de semana hemos decidido realizar una ruta de montaña por la Cordillera Ibérica riojana, concretamente la GR-93 desde Ambas Aguas hasta Navalsaz, situado en la Rioja Baja. 

Datos Técnicos 
Preparamos la mochila con algo de ropa de abrigo, agua, comida, los bastones de trekking, el mapa, gps y el track correspondiente para realizar la ruta.
  • Distancia total: 12´31 km.
  • Desnivel de subida acumulado: 350 m.
  • Desnivel de bajada acumulada: 338 m.
  • Altura máxima: 1.063 m.
  • Altura mínima: 869 m.
  • Tiempo total: 03:08:27 h.
  • Tiempo en movimiento: 02:53:17 h.
  • Tiempo parado: 00:15:10 h.

Inicio e información de la ruta
Dejamos el coche en la Ermita del Cristo y nos dirigimos hacia la entrada del pueblo siguiendo las marcas del GR-93, para conocer su valioso legado cultural de arquitectura románica y continuar nuestro camino.








Seguimos por el Camino de Ambas Aguas marcado en todo momento con el GR-93 y siguiendo el cauce del Arroyo Vallaroso.




Cruzaremos el puente a la izquierda situado sobre el arroyo y ascenderemos por el Barranco de la Sierra del Palo, donde podemos encontrar el Yacimiento La Cuesta de Andorra.



Cruzamos el paso canadiense y nos dirigimos hacia Enciso por la carretera unos 200 metros, hasta desviarnos a la derecha a la pista que nos conducirá a Navalsaz.




La vuelta la realizaremos por el mismo camino hasta la Ermita del Cristo.

Ruta espectacular que se puede realizar también en familia, disfrutando de la belleza del paisaje como de su patrimonio.

¿Os lo vais a perder?

Powered by Wikiloc

lunes, 3 de octubre de 2022

Comienza "El Camino de PiEFcitos 4.0"


Comenzamos en el CRA Alhama (La Rioja) por cuarto año consecutivo, el proyecto "El Camino de PiEFcitos" que busca:
  • Fomentar y desarrollar hábitos físico-saludables sostenibles en la comunidad educativa de los diferentes centros escolares (alumnado, profesorado y familias). 
  • Mejorar los índices de obesidad infantil entre el alumnado participante a partir de la concienciación y la adquisición de hábitos de práctica de actividad física y de alimentación saludable.
  • Aumentar la motivación e implicación del alumnado hacia la práctica de actividad física y los hábitos saludables a través de la gamificación y de metodologías activas. 
  • Concienciar, practicar y reflexionar sobre valores  y aprendizajes transversales como el cambio climático, el tratamiento de género, la educación vial, la inclusión o la solidaridad. 
  • Establecer una red inter-centros de toda España donde poder interactuar e intercambiar experiencias entre las diferentes comunidades educativas.
Este año realizaremos virtualmente "Un viaje por el Universo", sumando kilómetros saludables a través del desayuno saludable, la actividad física, la actividad cultural y el reciclaje, completando nuestro pasaporte:




Como ya sabéis, con el proyecto "El camino de PiEFcitos", estamos trabajando los Objetivos de Desarrollo Sostenible, relacionándolos con cada una de las Comunidades Autónomas, archipiélagos y ciudades autonómicas en las que se divide nuestro país. Estos objetivos, persiguen la igualdad entre las PERSONAS, proteger el PLANETA y asegurar la PROSPERIDAD como parte de una nueva agenda de desarrollo sostenible.


Más información:


Os recuerdo, que nos encontraréis en...


¡Ánimo campeones!
¡Buen camino!

jueves, 29 de septiembre de 2022

La vuelta al cole en "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural

Hoy en este quinto episodio de "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural, los alumnos de Primaria de la localidad de Valverde del CRA Alhama, nos hablan sobre "la vuelta al cole".

Si quieres saber más acerca de ello... ¡DALE AL PLAY!

¿Os lo vais a perder?


Más información:

miércoles, 28 de septiembre de 2022

Celebrando la Semana Europea de la Movilidad en el CRA Alhama

La Semana Europea de la Movilidad es la principal campaña de sensibilización de la Comisión Europea sobre movilidad urbana sostenible. Se pretende fomentar la movilidad activa, el uso del transporte público y otras soluciones de transporte limpias e inteligentes.

A lo largo del 16 al 22 de septiembre hemos realizado en el CRA Alhama, diferentes salidas de senderismo, bicicleta... sumando kilómetros saludables para "El camino de PiEFcitos".

Además, con esta actividad contribuimos al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, como por ejemplo:

  • ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
  • ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
  • ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
  • ODS 13 - Adoptar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos.
  • ODS 16 - Promoción de sociedades pacíficas e inclusivas.

A continuación, os dejo con algunas imágenes de las jornadas.

¿Os lo vais a perder?





                            

Más información:

miércoles, 14 de septiembre de 2022

Últimas actividades del CRA...

A continuación, les dejo con algunas de las imágenes de las actividades que realizamos en Educación Física, en el tercer trimestre del curso pasado en el CRA Alhama.

¿Os lo vais a perder?

sábado, 25 de junio de 2022

El verano en "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural

Hoy en este quinto episodio de "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural, los alumnos de Primaria de la localidad de Valverde del CRA Alhama, nos hablan sobre "el verano".

Si quieres saber más acerca de ello... ¡DALE AL PLAY!

¿Os lo vais a perder?


Más información:

martes, 7 de junio de 2022

OBJETIVO DE DESARROLLO SOSTENIBLE 11: CIUDADES Y COMUNIDADES SOSTENIBLES

En el área de Educación Física, hemos estado trabajando los tres últimos años los Objetivos de Desarrollo Sostenible, con el proyecto "El camino de PiEFcitos", el cual ha conseguido en los "XV Premios Estrategia Naos" en la modalidad actividad física en el ámbito escolar, el primer accésit.

En esta ocasión hemos trabajado el Objetivo de Desarrollo Sostenible 11: Ciudades y comunidades sostenibles, a través de un cuento en el que dos amigos Luca y Marian, no les importaba nada el cuidado del planeta, ni la limpieza de su ciudad.

Un día, tuvieron un accidente y de manera sorprendente, cayeron en un agujero negro y vieron que su ciudad era un lugar poco saludable para vivir, debido a las malas acciones que ellos mismos habían realizado.

Fue tal el impacto que sufrieron al ver en lo que se podía convertir su ciudad si seguían contribuyendo con sus malas acciones que empezaron a cuidarla y también sus alrededores, se compraron coches eléctricos, propusieron el uso de energías renovables como las placas solares en edificios y otros lugares. Empezaron a luchar porque hubiera más parques y naturaleza en la ciudad, ya si reciclaban y se dedicaban a difundir entre sus amigos, familiares y otras personas la importancia de todas estas acciones para que el lugar donde vivían y el planeta en general fuese un sitio mejor, con más calidad de vida. A partir de entonces, la ciudad fue un lugar mucho más agradable para vivir y ellos se sentían mucho mejor.

A partir de este cuento, los alumnos de Primaria de Valverde han realizado un juego de orientación por el colegio, donde debían encontrar diferentes piezas del puzle, formando ciudades saludables.

A continuación, os dejo con algunas imágenes de la jornada.


Además, en el cuarto episodio de "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural, los alumnos de Primaria de la localidad de Valverde del CRA Alhama, nos hablan sobre este Objetivo de Desarrollo Sostenible.

Si quieres saber más acerca de ello... ¡DALE AL PLAY!

¿Os lo vais a perder?

Más información:

jueves, 19 de mayo de 2022

Excursión a Campo Activo: Parque de Aventuras y Ocio


El CRA Alhama, disfrutó ayer de la excursión final de curso, después de dos años afectados por la pandemia.

Pasamos una jornada en "Campo Activo, en el Parque de Aventuras y Ocio", enclavado en la sierra de Moncalvillo. Todos los alumnos de Infantil, pudieron disfrutar del bosque mágico, tirolinas, tren de barriles e hinchables, piscina... Y los alumnos de Primaria, estuvieron en el parque de aventura, humor amarillo, escape zombie y paintball.

Disfrutamos muchísimo con todas las actividades propuestas y... ¡estamos deseando volver de nuevo!

¿Os lo vais a perder?

martes, 10 de mayo de 2022

INTERCRA en "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural

Hoy en este tercer episodio de "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural, los alumnos de Primaria de la localidad de Valverde del CRA Alhama, nos hablan sobre los "INTERCRA".

Si quieres saber más acerca de ello... ¡DALE AL PLAY!

¿Os lo vais a perder?

Más información:

jueves, 21 de abril de 2022

Día del Libro en "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural

Hoy en este segundo episodio de "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural, los alumnos de Primaria de la localidad de Valverde del CRA Alhama, nos hablan sobre diferentes aspectos del Día del Libro, como cuándo se celebra, porque se celebra, cómo lo celebramos, cómo lo hemos celebrado otros años...

Si quieres saber más acerca del Día del Libro... ¡DALE AL PLAY!

¿Os lo vais a perder?

Más información:

martes, 19 de abril de 2022

Día Mundial de la Bici en el CRA Alhama

Hoy 19 de abril, se celebra el Día Mundial de la Bicicleta. La bicicleta es el medio de transporte económico y ecológico por excelencia. Montar en bici es beneficioso para nuestra salud en todas las edades y respetuoso con el medio ambiente, fomentando el transporte sostenible para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible.

Desde aquí, os proponemos una serie de rutas en bicicleta para disfrutar con amigos y familia y descubrir entre otras la Sierra de Alcarama y el Valle del Alhama, como nosotros lo hemos gozado sumando kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos".

¿Os lo vais a perder?


Más información en:

lunes, 18 de abril de 2022

Día Mundial de la Actividad Física en el CRA Alhama

El pasado miércoles 6 de abril, fue el Día Mundial de la Actividad Física y en el CRA Alhama, lo celebramos durante la semana del 5 al 11 de abril.

A lo largo de toda la semana en todas las localidades del CRA,  realizamos senderismo por la Vía Verde del Alhama y caminos cercanos al colegio, visitamos el Palacio y el Castillo Alto de Inestrillas, salida en bici y participamos en la campaña de educación ambiental "Microplásticos MACRObasura", organizada por la Fundación Oxígeno.

Con todas estas actividades organizadas para celebrar este día, hemos contribuido a sumar kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos", hemos colaborado en el reto #AllThePeopleMoving y hemos ayudado al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, como por ejemplo:

  • ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
  • ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
  • ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
  • ODS 12 - Garantizar modalidades de consumo y producción sostenibles.
  • ODS 13 - Adoptar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos.
  • ODS 16 - Promoción de sociedades pacíficas e inclusivas.
  • ODS 17 - Fortalecer los medios de ejecución y revitalizar la alianza mundial para el desarrollo sostenible.

Os recordamos, que los alumnos de Primaria de la localidad de Valverde, en nuestro primer podcast sobre nuestra escuela rural, "Valverdeando en el cole", nos hablan sobre el Día Mundial de la Actividad Física.

A continuación, os dejamos con algunas imágenes de las jornadas.

¿Os lo vais a perder?


Más información en:

domingo, 3 de abril de 2022

"Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural

En el CRA Alhama, dentro del Proyecto de Innovación Educativa "Almazuela 2.0: radio, televisión y prensa", en el área de Educación Física,  nace "Valverdeando en el cole". Podcast sobre nuestra escuela rural. 

Os contaremos cómo es nuestro entorno rural, cómo trabajamos los distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, nuestros proyectos, nuestras salidas de senderismo y bicicleta, nuestra participación en "El camino de PiEFcitos, cómo trabajamos distintas efemérides, nuestros juegos realizados con material reciclado, plogging para cuidar el medio ambiente... en definitiva, nuestro día a día.

En este primer episodio, los alumnos de Primaria de la localidad de Valverde, nos hablan sobre el "Día Mundial de la Actividad Física".

¿Os lo vais a perder?

viernes, 4 de marzo de 2022

4 de marzo, Día Mundial de la Obesidad

Hoy día 4 de marzo, se celebra el Día Mundial de la Obesidad, buscando concienciar a las personas  sobre el terrible daño que conlleva para el organismo una dieta alta en grasa y azucares.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. Es más, se estima  que desde 1975 esta enfermedad se ha triplicado, logrando que en 2016, 1.900 millones de adultos la padeciesen así como 340 millones de niños y adolescentes.

Desde aquí, apoyamos y colaboramos con la campaña 1hora Diaria de Educación Física contra la Epidemia de la Obesidad Infantil, ya que estamos convencidos de que la Educación Física es clave parar mejorar la salud de nuestros niños.


Desde el área de Educación Física en el CRA Alhama, llevamos a cabo distintas acciones, actividades y retos para evitar el sedentarismo, promoviendo un estilo de vida saludable y siendo fieles a nuestro lema "Más zapatilla y menos pastillas"

Este año para celebrar este día, el lunes realizamos una salida de senderismo con los alumnos de Valverde, disfrutando de la Reserva de la Biosfera del Valle del Alhama y de los espacios riojanos de la Red Natura 2000, además de sumar kilómetros saludables para el proyecto "El camino de PiEFcitos".




Además de favorecer el aprendizaje, hemos trabajado y tenido en cuenta varios Objetivos de Desarrollo Sostenible :

  • ODS 3 - Salud y Bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. 
  • ODS 4 - Educación de Calidad. Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
  • ODS 5 - Igualdad de Género. Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
  • ODS 13 -  Acción por el clima. Adoptar medidas urgente para combatir el cambio climático y sus efectos.

"Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni demasiado ni demasiado poco, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud" - Hipócrates

Más información en:

domingo, 27 de febrero de 2022

Celebrando el Día Internacional de la Mujer con PiEFcitos

El próximo martes 8 de marzo, se celebra el Día Internacional de la Mujer. Este año nos unimos a la coreografía creada por Emi Ceacero Mimbrera, compañera del proyecto "El camino de PiEFcitos", con la canción "Dejalá que baile" de Melendi, Alejandro Sanz y Arkano.

Empezaremos esta semana a ensayar en clase y por supuesto, lo podéis practicar en casa también.

¿Os lo vais a perder?


Más información en:

sábado, 22 de enero de 2022

VII Marcha por la Paz


Como viene siendo habitual en el área de Educación Física en el CRA Alhama, todos los años para celebrar el Día de la No Violencia y la Paz, realizamos una salida de senderismo y bici, por las localidades de Cervera y Valverde

Hemos podido disfrutar de esta VII Marcha por la Paz, recorriendo distintos parajes de gran interés como la Vía Verde del Alhama, un tramo del GR 93, El Cerrillo... disfrutando de unas vistas privilegiadas del Moncayo.

Además de favorecer el aprendizaje, hemos trabajado y tenido en cuenta varios Objetivos de Desarrollo Sostenible :

  • ODS 3 - Salud y Bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. 
  • ODS 4 - Educación de Calidad. Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
  • ODS 5 - Igualdad de Género. Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
  • ODS 12 - Garantizar modalidades de consumo y producción sostenibles.
  • ODS 13 -  Acción por el clima. Adoptar medidas urgente para combatir el cambio climático y sus efectos.
A continuación, os dejo con las imágenes de la jornada.
¿Os lo vais a perder?

Más información: 

Practicando el "Tiro con Arco"

El otro día en clase de Educación Física, aprovechamos el regalo de los Reyes Magos, para trabajar el "Tiro con Arco"; un deporte, en el que se desarrollan una gran cantidad de habilidades tanto físicas como emocionales y mentales, así como habilidades sociales.

Los beneficios que aporta trabajar este deporte con niños, son entre otros:

  • Mejora el enfoque mental y la fuerza física.
  • Desarrolla el carácter y las habilidades en el aula.
  • Desarrollo de la coordinación, de la concentración y de la capacidad de observación.

Después de conocer algunas técnicas básicas, practicar algunos ejercicios y tener en cuenta las medidas de seguridad, realizamos un pequeño torneo en el que pudimos disfrutar y celebrar los puntos que iban anotando cada uno de ellos en la diana.

Además, con esta actividad contribuimos al desarrollo de distintos Objetivos de Desarrollo Sostenible, como por ejemplo:

  • ODS 3 - Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades.
  • ODS 4 - Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
  • ODS 5 - Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas.
  • ODS 16 - Promoción de sociedades pacíficas e inclusivas.
  • ODS 17 - Fortalecer los medios de ejecución y revitalizar la alianza mundial para el desarrollo sostenible.
A continuación, os dejo con algunas imágenes de la jornada.
¿Os lo vais a perder?